Οι τροφές που καθαρίζουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό

Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τη νικοτίνη.

Δείτε ποιες είναι αυτές οι τροφές που πρέπει να εντάξετε στο διαιτολόγιο σας για να αποβάλλετε τη νικοτίνη από το σώμα σας: Τα πορτοκάλια, ο χυμός καρότου, το μπρόκολο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και Β5, το σπανάκι που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος και τα ακτινίδια που είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α, C και Ε. Τέλος, οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε και άφθονο νερό, καθώς το κάπνισμα αφυδατώνει το σώμα σας.