Ποιες είναι οι τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν;
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε όμηρος της πείνας σας. Έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί απέδειξαν ότι ορισμένα τρόφιμα έχουν την ιδιότητα να σας κρατούν χορτάτους όλη την ημέρα. Δείτε ποια είναι αυτά. Τα βατόμουρα Τα βατόμουρα έχουν υψηλή διατροφικάη αξάι γεγον΄ςο οπυ τα κάνει μοναδικά. Μια κούπα με κόκκινα βατόμουρα έχει μόνο 80 θερμίδες και 9 γραμμάρια φυτικές ίνες. Στην πραγματικ... »
