Μπορεί το κολύμπι και τα άλλα θαλάσσια σπορ να αποτελούν την καλύτερη άσκηση για το μυοσκελετικό σύστημά μας, ωστόσο χρειάζεται προσοχή καθώς ενέχουν κινδύνους για την υγεία, καθώς, λόγω της ρύπανσης, αυξάνονται οι πιθανότητες μολύνσεων ιδιαίτερα των αυτιών και του πεπτικού συστήματος, αλλά και άλλων παθήσεων, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Αν Λέοναρντ της Ιατ... »
Επειδή τις επόμενες ημέρες οι περισσότεροι συμπολίτες μας θα απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές στη θάλασσα, η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία απευθύνει έκκληση σε όσους εξακολουθούν να καπνίζουν να αποφεύγουν τη συνήθεια τους όταν πάνε για μπάνιο, αλλά αν αυτό δεν είναι εφικτό, τουλάχιστο να μην σβήνουν, αφήνουν ή πετούν τα αποτσίγαρα τους στις παραλίες. Πέρα από τον υγειονομικό κίνδυνο ... »
Για αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι καταναλώνετε πριν πάτε παραλία. Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε, πριν πάτε στην παραλία: Αναψυκτικά Μπορεί οι περισσότεροι να τα προτιμούν για να δροσίζονται αλλά όταν πίνετε σε μεγάλες ποσότητες ποσότητες μπορεί να σας προκαλέσουν φούσκωμα και αέρια. Το ανθρακικό που περιέχουν μπορεί να χειροτερέψουν τα πράγματα ιδι... »
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που οι έγκυες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τον ήλιο , τη θάλασσα, τη διατροφή τους και τα ταξίδια, επισημαίνει ο γυναικολόγος Στέφανος Χανδακάς. « Η πιστή τήρηση χρήσιμων οδηγιών, θα προσφέρει στις μέλλουσες μαμάδες ένα ευχάριστο και απολαυστικό καλοκαίρι, χωρίς μολύνσεις και δυσάρεστες περιπέτειες». Κύριο μέλημα μιας εγκύου, σύμφωνα με τις οδηγίε... »
Οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Health and Place» Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Γεωγραφίας της Υγείας Αμπερ Πίρσον του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, υποστηρίζουν μάλιστα ότι η θέα της θάλασσας είναι ανώτερη και απ... »
