Πώς ο καλός ύπνος βελτιώνει το σεξ για άνδρες και γυναίκες;
Ο καλός ύπνος βοηθά στη βελτίωση της μνήμης, τη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό και την όξυνση της προσοχής. Υπάρχει όμως ακόμη ένα «κρυμμένο» αλλά σημαντικό όφελος: όσοι κοιμούνται αρκετά απολαμβάνουν περισσότερους οργασμούς στο σεξ. Η σεξοθεραπεύτρια και συγγραφέας Δρ Laurie Mintz ανακάλυψε μέσα από εκτενή έρευνα ότι ο περισσότερος ύπνος οδηγεί σε αύξηση της επιθυμίας για σεξ και ενισχύει τι... »
