μεσογειακή διατροφή για παιδιά

Κορονοϊός: Ποια είναι η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας

Κορονοϊός: Ποια είναι η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας

Την προστατευτική δράση της Μεσογειακής δίαιτας έναντι της νόσου COVID-19 επιβεβαιώνει μια πρόσφατη επιδημιολογική έρευνα του Πανεπιστημίου της Navarra της Ισπανίας, σε συνεργασία με το Department of Nutrition του Πανεπιστημίου Harvard, που δημοσιεύτηκε τον Απρίλιο του 2021 στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Nutrition. Στο πλαίσιο αυτής της έρευνας, με τίτλο «Μεσογειακή δίαιτα και ο κίνδυνος COVI... »

Μεσογειακή διατροφή: Νέες διατροφικές οδηγίες για μεγαλύτερα οφέλη!

Μεσογειακή διατροφή: Νέες διατροφικές οδηγίες για μεγαλύτερα οφέλη!

Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η μεσογειακή διατροφή είναι αποδεδειγμένα εξαιρετικά υγιεινή και θρεπτική και έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο πληθώρας χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια και η άνοια. Ακόμη κι αν έχετε εξοικειωθεί με την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής, υπάρχουν μερικές ακόμη συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για να τρώτε αυθεντικά μεσογειακά. Η ελληνικής καταγωγής ε... »