Οι επιστήμονες απεφάνθησαν ότι οι συχνές ερωτικές επαφές έχουν απροσδόκητα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Μάθετε γιατί πρέπει να κάνετε σεξ κάθε ημέρα. Αντί για γυμναστική Στην περίπτωση που δεν έχετε χρόνο να πάτε γυμναστήριο κάντε σεξ για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση. Και αυτό γιατί το σεξ κρίνεται από τους ειδικούς ως μια ήπιας έντασης δραστηριότητα, που γυμνάζει το σώμα τονώνοντας τη... »
Το Διεθνές Συνέδριο «Μακροζωία: Ένας ρεαλιστικός στόχος» για πρώτη φορά στην Αθήνα, μετά την Ικαρία και τη Σάμο. Την έρευνα και τις νεότερες εξελίξεις για την επίτευξη της μακροζωίας και της ευζωίας θα παρουσιάσει στην ιατρική κοινότητα και το ευρύ κοινό το Συνέδριο «Μακροζωία: Ένας ρεαλιστικός στόχος» που διοργανώνεται για πρώτη φορά στην Αθήνα, στο ξενοδοχείο Hilton στις 8 & 9 Σεπτεμβρίου ... »
Τα καυτερά φαγητά κυρίως όσα περιέχουν πολλές κόκκινες πιπεριές χαρίζουν πολλά χρόνια ζωής. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα η οποία συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση της θνησιμότητας κατά 13%, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Οι ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Μπένζαμιν... »
Η Ικαρία φιγουράρει σε μία από τις πέντε θέσεις του «χάρτη μακροβιότητας» που δημιούργησαν οι ερευνητές του ιταλικού ινστιτούτου Barilla Center for Food and Nutrition, ταξιδεύοντας στα πέντε μέρη του πλανήτη όπου, σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι κάτοικοί τους είναι αιωνόβιοι. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες, η μακροβιότητα συνδέεται πρωτίστως με τη διατροφή, αλλά και με παράγοντες όπως είναι η άσκηση, η... »
Πολλαπλά είναι τα οφέλη που αποκομίζουμε από τη συστηματική ανάγνωση βιβλίων, καθώς, όπως αποδεικνύεται από πρόσφατη έρευνα, αυτή η ενασχόληση απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής. Οι άνθρωποι που διαβάζουν έστω και μισή ώρα την ημέρα (συνολικά δηλαδή 3,5 ώρες την εβδομάδα) μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ακόμη και κατά 20%. Αξίζει, πάντως, να ... »
Νεότερα δεδομένα ερευνητών από την Ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών έχουν ανακαλύψει ότι ο ελληνικός καφές μπορεί να βοηθήσει στην μακροζωία. Οι επιστήμονες προέβησαν στην ανακάλυψη αυτή το χρονικό διάστημα που ερευνούσαν γιατί οι κάτοικοι από το ελληνικό νησί της Ικαρίας ζουν περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο. Το γεγονός λοιπόν είναι εντυπωσιακό, καθώς στην Ικαρία οι άνθρωποι ζο... »
