Αναγκαία, αλλά παραμελημένη είναι η προστασία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και των διακοπών, ενάντια στις αρνητικές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν κανένα μέτρο προφύλαξής τους, αφού ελάχιστοι είναι εκείνοι που γνωρίζουν τις βλάβες που μπορούν να προκύψουν από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Κι αυτ... »
Η βελτίωση του καιρού, η εφίδρωση και η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν σημαντικά όσους έχουν δερματικά προβλήματα και κυρίως ακμή. Όσο οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν και η θερμοκρασία να ανεβαίνει, οι πάσχοντες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το δέρμα τους γεμίζει σπυράκια. Παρότι παλαιότερα δεν ήταν επιστημονικά αποδεδειγμένο, μελέτες έχουν καταδείξει ότι πράγματι αυτές οι περιοδικές εξάρσεις... »
Η βιταμίνη D προστατεύει τον γυναικείο οργανισμό από τον καρκίνο του μαστού, όπως υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Μελέτη που διεξήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο δείχνει ότι τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 3.325 άτομα. Όλες οι γυναίκες ήταν 55 ετών και άνω, με μέση ηλικία... »
Ούτε τη μισή προστασία από εκείνη που αναγράφουν στην ετικέτα τους δεν παρέχουν τα αντηλιακά, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Ο κύριος λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό είναι γιατί δεν τα χρησιμοποιούμε σωστά. Ακόμη και ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50 δεν μας προστατεύει αποτελεσματικά από τις ακτίνες UV, διαπίστωσαν οι επιστήμονες του King’s College London, καθώς απλώνουμε ένα πολύ λεπτό ... »
Τα σπρέι μαυρίσματος και τα υπόλοιπα προϊόντα για τεχνητό μαύρισμα μπορούν να προσδώσουν στο δέρμα σας μια μαυρισμένη όψη, χωρίς να το εκθέσουν στις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες (UV) του ήλιου. Τα προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος πωλούνται συνήθως ως λοσιόν, κρέμες και σπρέι που εφαρμόζονται στο δέρμα σας. Υπάρχουν, επίσης, και ειδικοί επαγγελματικοί χώροι για τεχνητό μαύρισμα με ψεκασμό. Το δραστικ... »
Όλα τα παιδιά χρειάζονται προστασία με ευρέως φάσματος αντηλιακά. Όσο πιο φυσικά τα φίλτρα τόσο πιο ασφαλή για παιδιά. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το αντηλιακό που θα χρησιμοποιήσετε για το παιδί θα πρέπει να έχει τουλάχιστον SPF 15, ανάλογα και με το χρώμα της επιδερμίδας του, και να είναι τουλάχιστον τύπου broad-spectrum sunscreen. Προτιμήστε προϊόντα που είναι αδιάβροχα, άλλο για... »
«Προσοχή στον ήλιο και τα μάτια σας» λένε οι οφθαλμίατροι, γιατί ο ήλιος μπορεί να είναι πηγή ζωής, αλλά σε βάθος χρόνου ενδέχεται να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην όραση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έκθεση, χωρίς προφυλάξεις, στην ηλιακή ακτινοβολία σε βάθος χρόνου ευθύνεται για μία σειρά από παθήσεις στα μάτια, ενώ είναι υπεύθυνη και για τη γήρανση των ματιών. Όπως τονίζουν οι οφθαλμίατροι, η πρ... »
Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν τι ισχύει και τι όχι στο θέμα της ηλ... »
Χρώμα σοκολατί, μπρονζέ είναι το επιθυμητό για όλες τις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες. Μάλιστα για να το αποκτήσουν δεν διστάζουν πολλές να επιδίδονται ατέρμονες ώρες σε ηλιοθεραπεία. Άλλωστε προς τα κάλλη τι είναι ο πόνος… Από την πλευρά τους οι δερματολόγοι κρούουν το κώδωνα του κινδύνου συστήνοντας αυστηρά να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 11 και 4 το απόγευμα και πάντ... »
Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί σχετικά με την έκθεση των παιδιών τους στον ήλιο. Δείτε τι συστήνουν οι επιστήμονες του αμερικανικού Ιδρύματος Καρκίνου για τα βρέφη και τα πολύ μικρά παιδιά. Βρέφη 0-6 μηνών Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών θα πρέπει να μένουν μακριά από τον ήλιο. Το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο για τα αντηλιακά. Το δέρμα ενός βρέφους διαθέτει λίγη μελανίνη, την χρωστικ... »
