εποχιακη καταθλιψη

Άνδρες ή γυναίκες επηρεάζονται από τη μελαγχολία του χειμώνα;

Άνδρες ή γυναίκες επηρεάζονται από τη μελαγχολία του χειμώνα;

Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι ο ερχομός του χειμώνα μας επηρεάζει ψυχολογικά. Η μικρότερη διάρκεια της ημέρας αλλά και οι ψυχρότερες θερμοκρασίες προκαλούν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD ή Seasonal Affectine Disorder) η οποία με τη σειρά της προκαλεί συμπτώματα πεσμένης διάθεσης, ευερεθιστότητα και κόπωση. Μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Γκλασκόβης – οι οποίοι ανέλυσαν στοιχ... »