Μπορεί η αυτοπεποίθηση και η σοφία μας να αυξάνονται καθώς μεγαλώνουμε, αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τις ορμόνες μας. Έτσι, πολλές γυναίκες που ούτε καν σκέπτονται το ενδεχόμενο της εμμηνόπαυσης, ανακαλύπτουν ξαφνικά στα 40 και στα 50 τους ότι κάτι έχει αρχίσει να αλλάζει στο δέρμα τους. Σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες, οι γυναίκες στη χώρα μας μπαίνουν στην εμμηνόπαυση σε ηλικία 46-49 ετών κατά ... »
Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον το 75% των γυναικών που περνούν την εμμηνόπαυση θα βιώσουν εξάψεις και έντονη εφίδρωση. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε φυσικά τις εξάψεις! Γυμναστείτε μέσα στην ημέρα, για να ελαττώσετε το στρες, αλλά και για να μπορέσετε να κοιμηθείτε καλύτερα Φορέστε χαλαρά και ελαφριά ρούχα, που δεν σας στενεύουν Ντυθείτε έξυπνα, φορώντας αρκετές στρώσεις ρούχων, ... »
Οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες τώρα ή ήtαν στο παρελθόν (κατά την εφηβεία τους ή ακόμα στα 30 τους), έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν κανονικό βάρος ή είναι υπέρβαρες. Πρόωρη θεωρείται η εμμηνόπαυση πριν τα 45. Εκτιμάται ότι περίπου μία γυναίκα στις δέκα (10%) έχει πρόωρη εμμηνόπαυση, πράγμα που αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, κα... »
Επιστήμονες στις ΗΠΑ μεταμόσχευσαν βλαστικά κύτταρα από τον μυελό των οστών γυναικών στις ωοθήκες τους και με τον τρόπο αυτό ανέστρεψαν την πρόωρη εμμηνόπαυση και έδωσαν νέες ευκαιρίες γονιμότητας. Η τεχνική, που δοκιμάσθηκε με επιτυχία πειραματικά σε αρκετές γυναίκες, εξαφανίζει την ανάγκη της ορμονοθεραπείας λόγω της πρόωρης εμμηνόπαυσης. Στόχος των επιστημόνων είναι να αναπτύξουν μια νέα θεραπε... »
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιδεινώνει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας υποστηρίζει νέα αμερικανική έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νεμπράσκα των ΗΠΑ. Επιστημονική ομάδα ανέλυσε στοιχεία για 8.189 γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα και διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονταν ταχύτερα μετά την εμμηνόπαυση, ενώ αντιθέτως στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας η εξέλιξη της πάθησης είναι πιο α... »
Οι μεγαλύτερες και πιο μακρόχρονες έως σήμερα κλινικές δοκιμές σχετικά με τις πιθανές επιπτώσεις της ορμονικής θεραπείας στις γυναίκες με εμμηνόπαυση κατέληξαν στην καθησυχαστική διαπίστωση ότι τα φάρμακα δεν αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η μελέτη διαλύει έτσι τις σχετικές ανησυχίες ότι μια γυναίκα στη φάση της εμμηνόπαυσης κινδυνεύει να συντομεύσει τη ζωή της λόγω καρκίνου ή καρδιαγγειακο... »
Ελπιδοφόρα φαίνεται να αποδεικνύεται η σχέση υγιεινής διατροφής και άσκησης, με τη μείωση του κινδύνου για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με έρευνες για την εξακρίβωση αυτής της σχέσης «στοργής» μεταξύ του πιο φυσικού τρόπου ζωής και της δυνατότητας να μειωθούν τα κρούσματα της νόσου-μάστιγας για τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο. «Παρόλο που οι επιδημιολογικές έρευνες δεν έχουν καταλήξει σε αδιάσειστα... »
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα δεν απειλούν μόνο την υγεία των ανδρών αλλά και των γυναικών. Μάλιστα κάποιες κινδυνεύουν περισσότερο βάση ερευνών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο. Συγκεκριμένα πιο επιρρεπείς είναι οι γυναίκες που έφθασαν πρόωρα στην εμμηνόπαυση ή που ποτέ δεν γέννησαν. Παράλληλα η καρδιαγγειακή υγεία μιας γυναίκας εξαρτάται επίσης από παράγοντες όπως η εγκυμοσύνη κ... »
«Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία αποτελεί ενοχοποιητικό παράγοντα για ένα πλήθος από απλές έως ιδιαίτερα σύνθετες και επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες. Οι μελέτες για τον καρκίνο του μαστού έχουν δείξει οτι η αυξημένη εναπόθεση λίπους «συνδέεται» και με τον αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση της νόσου αυτής». Αυτό αναφέρει η Χειρουργός Μαστού Δρ Βάνια Σταφυλά, MD, PhD, FEBS, Διδάκτωρ Πανεπιστημίο... »
Οι γυναίκες θυμούνται περισσότερα πράγματα και για περισσότερο χρόνο από ό,τι οι άνδρες. Όχι, όμως, όταν εισέρχονται στην κλιμακτήριο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζιλ Γκολντστάιν του Νοσοκομείου Brigham and Women της Βοστώνης που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Menopause” της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης, μελέτησαν 212 γυναίκες και άνδρες ηλικίας 45 έως 55 ετών, τους ... »
