Τα εναλλακτικά τσιγάρα δεν είναι μέθοδος να κόψετε το κάπνισμα!

Σοκαριστικά είναι τα στοιχεία για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία! Tο κάπνισμα είναι πολύ σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου, ανακοπής, αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και περιφερικής αγγειοπάθειας, ανέφερε κατά τη διάρκεια εκδήλωσης που διοργάνωσε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (Ε.Π.Ε) με αφορμή την πρόσφατη Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος 2018 ο  κ. Κωνσταντίνος Τσιούφης, Αναπληρωτής Καθηγητής Καρδιολογίας του Ε.Κ.Π.Α και Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Παρά το γεγονός ότι είναι γνωστές οι επιβλαβείς επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, ένα πολύ μεγάλο μέρος της κοινής γνώμης αγνοεί ότι το κάπνισμα είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, σημείωσε ο κ. Τσιούφης. «Ως Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, συμμετέχουμε ενεργά στις δράσεις που αποσκοπούν στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τις επικίνδυνες συνέπειες της χρήσης καπνού στην καρδιά και παράλληλα καλούμε όλους τους υπεύθυνους φορείς να συνδράμουν αυτή την προσπάθεια, υιοθετώντας τα απαραίτητα μέτρα και μεταρρυθμίσεις που θα οδηγήσουν στην επίτευξη αυτού του στόχου» πρόσθεσε ο ίδιος.

Η κ. Παρασκευή Κατσαούνου, Επίκουρη Καθηγήτρια Πνευμονολογίας Ιατρικής Σχολής Ε.Κ.Π.Α, Πρόεδρος της Ομάδας Διακοπής Καπνίσματος & Ιατρικής Εκπαίδευσης της ERS και Συντονίστρια της Ομάδας Διακοπής Καπνίσματος & Προαγωγής της Υγείας κατά τα έτη 2011-2017, τόνισε τη σημασία της πρόληψης για τον έλεγχο του καπνίσματος:

«Το κάπνισμα αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα το οποίο παρόλο που έχει τη μεγαλύτερη νοσηρότητα και θνητότητα, μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί. Αξίζει να σημειώσουμε ότι στη χώρα μας περισσότεροι από 15.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από νοσήματα, που σχετίζονται με το κάπνισμα, ενώ εκτιμάται ότι ξοδεύονται 25-30 εκατ. ευρώ/έτος για τσιγάρα. Η αλλαγή της νοοτροπίας του κοινού, κάνοντας την πρόληψη καθημερινή πρακτική, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα στη μείωση αυτών των επιπτώσεων, παράλληλα πάντα και με την αλλαγή στάσης των ίδιων των Επαγγελματικών Υγείας απέναντι στο κάπνισμα.

Το σύνθημα για ένα πληθυσμό που γερνάει είναι «Μεγαλώνω με Υγεία (Δεν Καπνίζω, Εμβολιάζομαι, Τρέφομαι Υγιεινά, Αθλούμαι, Κάνω Διαγνωστικές Εξετάσεις». Επιπλέον, όμως, απαιτείται και μείωση του αριθμού των νυν καπνιστών, η οποία μπορεί να επιτευχθεί αποτελεσματικά με επιστημονική βοήθεια από τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος. H Ευρωπαϊκή Πνευμονολογική Εταιρία και ο ΠΟΥ συνιστούν διακοπή του καπνίσματος και όχι μετακίνηση σε άλλα καπνικά προϊόντα.

Συγκεκριμένα, η ERS ανακοίνωσε επ’ ευκαιρίας της Παγκόσμιας Ημέρας τις θέσεις της για τα καινούρια θερμαινόμενα τσιγάρα.

«Δεν τα συνιστά διότι:

1. Είναι επιβλαβή και εθιστικά.

2. Υπονομεύει την επιθυμία των καπνιστών να διακόψουν το κάπνισμα. 3. Υπονομεύει την επιθυμία των πρώην καπνιστών να παραμείνουν σε αποχή. 4. Αποτελούν πειρασμό για τους μη καπνιστές και τους νέους.

5. Αποτελούν κίνδυνο για την επανα-κανονικοποίηση του καπνίσματος. 6. Αποτελούν κίνδυνο για ταυτόχρονη χρήση με το τσιγάρο. Επομένως τα εναλλακτικά καπνικά προϊόντα (τσιγάρο, θερμαινόμενο τσιγάρο, smokeless tobacco for oral or nasal use) είναι όλα εθιστικά και δυνητικά καρκινογόνα.

Δεν πρέπει να αποσπαστούμε από το κύριο έργο μας που είναι η προώθηση αποτελεσματικών μέτρων για τη μείωση του καπνού και την παροχή βοήθειας στους καπνιστές που επιθυμούν να διακόψουν, ασχολούμενοι με συζητήσεις περί των νέων καπνικών προϊόντων».

Η κα. Ιωάννα Μητρούσκα, Πνευμονολόγος, Διευθύντρια ΕΣΥ Πνευμονολογικής Κλινικής ΠΑ.Γ.Ν.Η., Υπεύθυνη Ομάδας Διακοπής Καπνίσματος & Προαγωγής της Υγείας, στην ομιλία της αναφέρθηκε στα Ιατρεία Βοήθειας Διακοπής Καπνίσματος, που λειτουργούν με πρωτοβουλία και δράσεις της Ε.Π.Ε. σχεδόν σε όλες τις πόλεις της Ελλάδας:

«Από το 2000, όταν για πρώτη φορά ξεκίνησε η λειτουργία των Ειδικών Ιατρείων στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη και το Ηράκλειο Κρήτης, έχουμε παρακολουθήσει πολλές δεκάδες χιλιάδες καπνιστών. Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι στα Ιατρεία Διακοπής ο καπνιστής αντιμετωπίζεται ως ασθενής. Αρχικά, προσδιορίζεται και καταγράφεται το προφίλ του ως καπνιστή και το ιατρικό του ιστορικό, λαμβάνοντας, μάλιστα, υπόψη κάποιες ιδιαίτερες παραμέτρους, όπως το σωματικό βάρος, το εκπνεόμενο μονοξείδιο (CO), η αναπνευστική λειτουργία (σπιρομέτρηση), ο βαθμός εξάρτησής από την νικοτίνη ή το κάπνισμα (χρησιμοποιώντας διεθνείς κλίμακες) κ.λπ. Βάσει του γενικού προφίλ του αλλά και των ειδικών προβληματισμών του, καθορίζεται εξατομικευμένα η μέθοδος παρακολούθησης και η θεραπευτική παρέμβαση. Αυτή συνδυάζει ψυχολογική υποστήριξη (γενική ή εξειδικευμένη όπου κρίνεται απαραίτητο) με ασφαλή και αποτελεσματική φαρμακοθεραπεία. Η φαρμακευτική αγωγή αποτελεί θεραπεία χρόνιας νόσου και η αποζημίωσή της θα βοηθήσει τις προσπάθειες διακοπής. Τα Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος της χώρας μας έχουν από τα υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας στην Ευρώπη, λόγω του εξειδικευμένου προσωπικού τους».

Η κα. Δήμητρα Μπουσίου, πνευμονολόγος και συγγραφέας, παρουσίασε τις δράσεις του προγράμματος «ΠΑΡΕ ΑΝΑΣΑ», του οποίου είναι υπεύθυνη. Σύμφωνα με την ίδια, «η Ε.Π.Ε υλοποιεί τα τελευταία δέκα χρόνια σε σχολεία όλης της Ελλάδος, το πρόγραμμα πρόληψης του καπνίσματος “ΠΑΡΕ ΑΝΑΣΑ”, που βασίζεται στις αρχές και τη μεθοδολογία της βιωματικής –διαδραστικής μάθησης και απευθύνεται σε μαθητές όλων των βαθμίδων εκπαίδευσης. Χρησιμοποιώντας ως εκπαιδευτικά εργαλεία, τη διαθεματική προσέγγιση, τους μύθους, το τραγούδι, το ομαδικό παιχνίδι, τον αυτοσχεδιασμό, την παντομίμα και το θέατρο, στοχεύουμε, πέραν της πληροφόρησης περί των ολέθριων συνεπειών του καπνίσματος, στην καλλιέργεια δεξιοτήτων αντίστασης στις πιέσεις του περιβάλλοντος και στα κοινωνικά στερεότυπα, καθώς και στην ενδυνάμωση της ικανότητας των παιδιών να διαχειρίζονται τα αρνητικά τους συναισθήματα».

Συντάκτης: Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου