Σκασμένες φτέρνες: Πως θα απαλλαγείτε;

Οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι μόνο ένα αντιαισθητικό πρόβλημα, αλλά αποτελούν και ένδειξη αφυδάτωσης του δέρματος.

Οι κυριότερες αιτίες που ενοχοποιούνται για το πρόβλημα αυτό, είναι κυρίως η πολύωρη ορθοστασία, τα λάθος παπούτσια και η παρατεταμένη ξηρότητα του δέρματος των ποδιών.

Δείτε τι να κάνετε!

Χρησιμοποιήστε κρέμα ποδιών

Για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τις σκασμένες φτέρνες χρησιμοποιήστε μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης, η οποία ενδείκνυται για σκασμένες φτέρνες και προσπαθήστε να την εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Επιλέξτε σωστά παπούτσια

Οι ειδικοί συστήνουν να φοράτε κλειστά παπούτσια αντί για σαγιονάρες που ευνοούν το σκάσιμο του δέρματος στις φτέρνες.
Στην περίπτωση που φοράτε ανοιχτά παπούτσια, όπως πέδιλα και σαγιονάρες, καλό είναι να έχουν ψηλή σόλα ώστε να απορροφούν τους κραδασμούς και να υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού. Με αυτό τον τρόπο το πόδι είναι πολύ ψηλότερα από το έδαφος, και έτσι τα μικρόβια δεν έρχονται σε επαφή με το δέρμα.

Όχι στη βαθιά απολέπιση

Οι ποδολόγοι συστήνουν να μην κάνετε βαθιά απολέπιση του δέρματος. Σύμφωνα με τους ειδικούς το επιθετικό τρίψιμο της φτέρνας μπορεί να προκαλέσει ακόμη βαθύτερο σκίσιμο. Μη ξεχνάτε ότι το ήμισυ του παντός είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Προσπαθήστε να ακολουθείτε τη διαδικασία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ή μέχρι μία φορά την ημέρα.