Ποιες είναι οι αφροδισιακές τροφές για καλό σεξ;

Κάποιες τροφές όχι μόνο χορταίνουν την πείνα και είναι γαργαλιστικές στον ουρανίσκο, αλλά λειτουργούν και σαν αφροδισιακά, αφού… ανεβάζουν την ερωτική διάθεση.

Βανίλια

Το άρωμά της, όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα του στρες, αλλά αναπτύσσει ευφορία, ζεστασιά και απόλαυση.

Σοκολάτα

Όπως είναι φυσικό, η σοκολάτα δεν θα μπορούσε να λείπει από μια τέτοια λίστα, καθώς βοηθά τον εγκέφαλο να παράγει περισσότερη σεροτονίνη, που μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα.

Χαβιάρι

Συνδέεται εδώ και χρόνια με την απόλαυση και την υπερβολή, αλλά πέραν αυτού, παρουσιάζει πλήθος οφελών στην υγεία που τονώνουν τη λίμπιντο. Ο λόγος είναι ο ψευδάργυρος που περιέχει, αλλά και η πρωτεΐνη του, που δίνουν ενέργεια, ενώ το αμινοξύ L-αργινίνη αυξάνει τη ροή του αίματος και την επιθυμία.

Στρείδια

Τα ωμά στρείδια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, ο οποίος βοηθά στην αύξηση της παραγωγής σπέρματος και τεστοστερόνης, αυξάνοντας κατ’ επέκταση τη λίμπιντο. Όπως μερικά ψάρια, έτσι και τα στρείδια είναι πλούσια σε ωμέγα-3, τα οποία φαίνεται πως μειώνουν τα σημάδια της κατάθλιψης.

Goji Berry

Η περιεκτικότητά τους σε βήτα-καροτίνη είναι υψηλότερη σε σχέση με τα περισσότερα φρούτα, ενώ κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορούν να ωφελήσουν στο μεταβολικό σύνδρομο, που αποτελεί προάγγελο της στυτικής δυσλειτουργίας.