Πέντε κακές συνήθειες που επιδεινώνουν την ακμή!

Δε φταίνε πάντα οι κακές ορμόνες για την εμφάνιση της ακμής. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες οι οποίες την επιδεινώνουν . Μάθετε ποιες είναι αυτές!

Λάθος μέικαπ

Τα συνθετικά χρώματα στα διάφορα μέικαπ ερεθίζουν το δέρμα σχηματίζοντας ένα στρώμα στο πρόσωπο, που στην ουσία παγιδεύει τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα. Έπειτα από αυτό, το δέρμα είναι λογικό να ξεσπά. Η μόνη διέξοδος; Τα σπυράκια της ακμής.

Το στρες

Μπορεί για καιρό να ακούτε τις χίλιες δυο συμβουλές για την ακμή σας και πώς να την περιορίσετε. Όμως αν δεν περιορίσετε το άγχος σας, ό,τι και να χρησιμοποιήσετε δεν θα μπορέσετε ποτέ να απαλλαγείτε από την ακμή.

Ξηρό δέρμα

Το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση. Όταν στεγνώνετε υπερβολικά το πρόσωπό σας, ειδικά μάλιστα στην περίπτωση που χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν οινόπνευμα, σκληρά σαπούνια και υπεροξείδιο του βενζολίου, αφυδατώνετε το πρόσωπό σας (το οποίο χρειάζεται για να περιορίσει την ακμή βέβαια) αλλά την ίδια στιγμή, το σώμα σας, προκειμένου να αντικαταστήσει τα επίπεδα ενυδάτωσης, παράγει ακόμη περισσότερο σμήγμα (λιπαρότητα).

Γλυκός εθισμός

Ο υψηλός γλυκαιμικός δείκτης που προκαλείται από την κατανάλωση τροφίμων όπως τα εξευγενισμένα σάκχαρα, το άσπρο ψωμί, τα τηγανητά, η σοκολάτα κ.λπ αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και προκαλεί ακμή.