Μυστικά για να κοιμάται το παιδί με ευκολία τα βράδια

Ποια είναι τα μυστικά που θα κάνουν το παιδί να κοιμάται με ευκολία τα βράδια από πολύ μικρή ηλικία.

-Βάζουμε το παιδί κάθε βράδυ την ίδια ώρα για ύπνο.

-Αν κοιμάται πολύ αργά, αρχίζουμε να το βάζουμε για ύπνο ένα τέταρτο νωρίτερα κάθε μέρα ώσπου να φτάσουμε στην ώρα που θέλουμε να κοιμάται.

-Μπορούμε να εναλλάσσουμε τη βάρδια μεταξύ του μπαμπά και της μαμάς αρκεί να τηρούμε τη διαδικασία.

-Ακολουθούμε πάντα τα ίδια βήματα με την ίδια σειρά.

-Μαζεύουμε το δωμάτιό του και τακτοποιούμε τα παιχνίδια.

-Στρώνουμε το κρεβάτι του και αερίζουμε τον χώρο για δέκα λεπτά.

-Το κάνουμε μπάνιο, του βάζουμε ενυδατική κρέμα και του φοράμε καθαρές πιτζάμες.

-Του δίνουμε το γάλα του.

-Πλένουμε το πρόσωπο και τα δόντια.

-Το προτρέπουμε να διαλέξει ένα παιχνίδι για να του κάνει παρέα. Φροντίζουμε να είναι κάποιο μαλακό κουκλάκι ή οτιδήποτε αρκεί να είναι ασφαλές.

-Του διαβάζουμε ή του αφηγούμαστε ένα παραμύθι ή του τραγουδάμε ένα τραγούδι. Επαναλαμβάνουμε συχνά τα ίδια τραγούδια και τις ιστορίες γιατί το παιδί τα μαθαίνει και του αρέσει να ξέρει τι γίνεται παρακάτω.

-Το φιλάμε, του λέμε καληνύχτα και το βάζουμε στο κρεβάτι του.

-Είναι καλύτερα να μάθει να αποκοιμάται μόνο του και όχι στην αγκαλιά μας. Ετσι, αν ξυπνήσει τη νύχτα μπορεί να ξανακοιμηθεί από μόνο του.

-Αν είναι ανήσυχο, το καθησυχάζουμε και του μιλάμε για την επόμενη μέρα. Δεν το μαλώνουμε και δεν το αφήνουμε να κλαίει γιατί θα είναι πολύ πιο δύσκολο να κοιμηθεί αν είναι στενοχωρημένο.