Δείτε τι να κάνετε για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα

Η καλύτερη πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος είναι οι πολλές μέθοδοι ηλιοπροστασίας ταυτόχρονα. Σύμφωνα με την επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (NYU), δεν επαρκεί η προστασία με ομπρέλα χωρίς αντηλιακό, ούτε όμως και μόνη η εφαρμογή αντηλιακού!

Η καλύτερη «συνταγή» είναι να απλώνουμε αντηλιακό και να παραμένουμε στη σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο, όταν είμαστε στην παραλία.

Όπως διαπίστωσαν, οι 38 από τους 41 συμμετέχοντες (το 78%) που προστατεύτηκαν μόνο με ομπρέλα, είχαν πάθει ηλιακό έγκαυμα σε ένα ή περισσότερα από τα σημεία που εξέτασαν, με το συνολικό αριθμό των εγκαυμάτων να ανέρχονται σε 142.

Αντίστοιχα, στην ομάδα του αντηλιακού παρατηρήθηκε ηλιακό έγκαυμα σε 10 από τους 40 εθελοντές (στο 25%), με το συνολικό αριθμό των εγκαυμάτων να είναι 17.

Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως, παρότι το αντηλιακό ήταν πιο αποτελεσματικό από την ομπρέλα, καμία από τις δύο μεθόδους δεν είναι επαρκής από μόνη της για την πλήρη προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

Ωστόσο, η καλύτερη προστασία είναι η αποφυγή της έκθεσης τις μεσημβρινές ώρες (12:00 – 16:00).