Όλοι γνωρίζουν ότι η γυμναστική ως τρόπος ζωής είναι αναγκαία για μια υγιεινή ζωή, καθώς προστατεύει από παθήσεις, ρυθμίζει το σωματικό βάρος και απομακρύνει το στρες. Ένα είδος γυμναστικής όμως αναδείχθηκε «αντιγηραντικό», σε μελέτη ερευνητών από τη Mayo Clinic στις ΗΠΑ, καθώς διατήρησε τα κύτταρα νέα, ενισχύοντας την ικανότητα των μιτοχονδρίων να παράγουν ενέργεια! Η δραστηριότητα των μιτοχονδρί... »
Οι περισσότερες γυναίκες κατά διαστήματα παραπονιούνται ότι έχουν πρησμένη κοιλιά ή ότι προεξέχουν μερικά παχάκια. Οι παράγοντες που επηρεάζουν το κοιλιακό λίπος είναι αρκετοί, από το στρες, το φαγητό, το ότι δεν κάνουμε γυμναστική μέχρι και οι ορμόνες μας. Δείτε τι να κάνετε για τουλάχιστον 3 εβδομάδες προκειμένου να χάσετε λίπος από την κοιλιά. Τι να φάτε Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα θα πρέπει να... »
Θέλετε να διατηρήστε το δέρμα σας σφριγηλό και νεανικό για πάντα; Η σωστή ενυδάτωση είναι ένα από τα «όπλα» που έχετε στη διάθεσή σας! Μάλιστα για να μην πετάτε τα χρήματά σας σε κρέμες που δεν σας ταιριάζουν, μάθετε ποια συστατικά προσφέρουν απλόχερα ενυδάτωση στο πρόσωπο. Υαλουρονικό οξύ (Hyaluronic Acid) Εξαφανίζει τις ρυτίδες, διώχνει την κούραση από το βλέμμα, «γεμίζει» τα χείλη, που λεπταίνο... »
Όλες οι γυναίκες θέλουν να είναι όμορφες και λαμπερές. Μάλιστα για να πετύχουν το σκοπό τους χρησιμοποιούν το μακιγιάζ, ώστε η επιδερμίδα τους να δείχνει όμορφη και χωρίς ατέλειες. Αρκετά συχνά όμως στην προσπάθειά τους να «κρύψουν» τις ρυτίδες, το παρακάνουν. Δείτε ποια είναι τα πέντε makeup tricks που… κρύβουν χρόνια! Ποτέ χωρίς ενυδάτωση Είναι σημαντικό για να έχετε μια υγιή επιδερμίδα να... »
Οι άνδρες παραδοσιακά δεν ασχολούνταν ιδιαίτερα με τη φροντίδα του δέρματός τους, αλλά τα τελευταία χρόνια ολοένα περισσότεροι αναζητούν τρόπους για να βελτιώσουν την εμφάνιση και την υγεία του. Το γυναικείο δέρμα έχει ουσιώδεις διαφορές από το ανδρικό, για τον λόγο αυτό είναι λάθος η σύντροφος να επιλέγει καλλυντικά των ανδρών. «Η ικανότητα ανάπτυξης γενειάδας είναι απλώς μία εμφανής διαφορά, αλλ... »
Tο κριθαράκι, γνωστό και ως κριθή, εμφανίζεται στο μάτι λόγω λοίμωξης των αδένων από το βακτήριο του σταφυλόκοκκου.Ένας από τους λόγους εμφάνισής του είναι τα προϊόντα και τα εργαλεία μακιγιάζ, στα οποία μπορεί να αναπτυχθούν βακτήρια και έτσι να μολυνθεί η περιοχή του ματιού και να δημιουργηθεί το ενοχλητικό κριθαράκι. Τι να προσέξετε Να αποθηκεύουμε αμέσως μετά τη χρήση τα προϊόντα μακιγιάζ και ... »
Θραύση κάνει στο εξωτερικό η νέα μόδα που επιτάσσει οι γυναίκες να έχουν χρωματιστές φακίδες. Μάλιστα το τελευταίο διάστημα κάποιες γυναίκες που δεν έχουν, αποφασίζουν να προσθέσουν στο πρόσωπο τους φακίδες με την μέθοδο του τατουάζ. Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε για φρύδια με τατουάζ, μόνιμο μακιγιάζ σε μάτια κι χείλια με τατουάζ. Πιστεύαμε πως τα είχαμε δει όλα. Κάναμε λάθος. Όπως αναφέρουν καλλιτέχνες... »
Οι κιρσοί, είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που βασανίζει κυρίως γυναίκες, αλλά και τους άντρες. Οι αιτίες που ενοχοποιούνται για την εμφάνισή τους είναι η κληρονομικότητα, η πολλή ορθοστασία, η παχυσαρκία, η χρήση αντισυλληπτικών, η δυσκοιλιότητα και οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας και της εμμηνόπαυσης. Εκτός από την χειρουργική αντιμετώπιση η άσκηση, το περπ... »
Οι έγχρωμοι (κοσμητικοί) φακοί επαφής είναι φακοί επαφής με ή χωρίς οπτική διόρθωση. Πρόκειται για ένα ιατροτεχνολογικό προϊόν που έχει σχεδιαστεί για να δώσει θεραπεία σε περιπτώσεις αλμπινισμού, ετροχρωμίας ή ανιριδίας. Ωστόσο, η διάθεσή τους, τα τελευταία χρόνια για διακοσμητική χρήση σε υγιείς οφθαλμούς είναι εντυπωσιακά δημοφιλής, κυρίως σε νεαρές ηλικίες. Καλλιτέχνες που θαυμάζουν οι νέοι γί... »
Δε φταίνε πάντα οι κακές ορμόνες για την εμφάνιση της ακμής. Υπάρχουν κάποιες συνήθειες οι οποίες την επιδεινώνουν . Μάθετε ποιες είναι αυτές! Λάθος μέικαπ Τα συνθετικά χρώματα στα διάφορα μέικαπ ερεθίζουν το δέρμα σχηματίζοντας ένα στρώμα στο πρόσωπο, που στην ουσία παγιδεύει τα βακτήρια και τα νεκρά κύτταρα. Έπειτα από αυτό, το δέρμα είναι λογικό να ξεσπά. Η μόνη διέξοδος; Τα σπυράκια της ακμής.... »
