Η πρώτη κίνηση που κάνουμε το πρωί με το που ξυπνήσουμε είναι φυσικά να πλύνουμε το πρόσωπό μας. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι αυτό; Σύμφωνα με τους δερματολόγους, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που ακόμα και σε αυτό το απλό πλύσιμο του προσώπου τα κάνουμε λάθος και πλήττουμε την επιδερμίδα μας, προκαλώντας ξηρότητα, ερεθισμούς, λιπαρότητα και εξάρσεις ακμής. Δείτε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη Λάθος πρ... »
Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από εγκαύματα και γήρανση του δέρματος, προκαλεί συχνά δερματικές δυσχρωμίες (κηλίδες), οι οποίες δεν είναι πάντα εύκολο να αντιμετωπιστούν. Οι δερματικές δυσχρωμίες, όπως είναι οι κηλίδες γήρανσης, κηλίδες ήλιου αλλά και ο αλμπινισμός, οφείλονται στο μηχανισμό παραγωγής της μελανίνης (της χρωστικής ουσίας του οργανισμού που δίνει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια το χρώμ... »
Δεν φτάνουν μόνο τα πανάκριβα καλλυντικά για να γίνεται πιο όμορφες. Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες τις οποίες αν τις υιθετήσετε θα δείτε διαφορά στην επιδερμίδα σας. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε Γυμναστείτε Νεώτερες μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική άσκηση καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης αφού ενισχύει την καλή κυκλοφορία του αίματος. Ενυδατωθείτε Εκτός από τις κρέμες για την ενυδάτω... »
Ενώ πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να μοιραστούν τον ελεύθερο χρόνο που προσφέρει το καλοκαίρι με την οικογένεια και τους φίλους, το αντίθετο συμβαίνει στους πάσχοντες από λεύκη. Σε μια προσπάθεια να κρύψουν, ακόμη και στη ζέστη του καλοκαιριού, τα σημάδια στο δέρμα πολλοί καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματός τους, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που λόγω ντροπής αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα σε εξω... »
Η επιλογή αντηλιακού μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση, αφού στην αγορά υπάρχει πληθώρα προϊόντων που μοιάζουν μεταξύ τους. Έρευνα του thesweethome.com έδειξε τι πρέπει να προσέξετε! Δείκτης προστασίας Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι τα αντηλιακά με SPF 60+ δεν λειτουργούν όπως υποστηρίζουν στην ετικέτα τους. Επιλέξτε αντηλιακά με το λιγότερο SPF 30+ ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες για ερυθρότητα, ηλια... »
Το τελευταίο που χρειάζεται κανείς στις καλοκαιρινές του διακοπές είναι να παρουσιάσει ένα δερματικό ερεθισμό, ένα εξάνθημα με έντονο κνησμό ή μια ξαφνική έξαρση της ακμής του. Τέτοιου είδους απρόοπτα, όμως, είναι πολύ συνηθισμένα, ειδικά όταν δεν τηρούμε ορισμένα προληπτικά μέτρα. Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) εξηγεί τι πρέπει να π... »
Η ακμή στην πλάτη αν και δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία κάνει όμως εξαιρετικά δύσκολη τη ζωή των πασχόντων. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, η ακμή στην πλάτη είναι ένα πρόβλημα το οποίο αν και έχει ορμονικές ρίζες, επιδεινώνεται από το άγχος, την κακή διατροφή, τον ιδρώτα και τα ακατάλληλα ρούχα. Η αντιμετώπισή της απαιτεί προσοχή, καθημερινή φροντίδα ενώ στην περίπτωση που δε φεύγει ίσως θα πρέπε... »
Μια εκτεταμένη διεθνής έρευνα για τη συμπεριφορά κατά την έκθεση στον ήλιο και την ανίχνευση του καρκίνου του δέρματος, αποκάλυψε ότι υπάρχουν πολλές ατέλειες και γεωγραφικές ανισότητες στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Η πληροφόρηση αυτή θα μπορούσε να συμβάλλει μελλοντικά στην ενημέρωση των εκστρατειών ευαισθητοποίησης που ανταποκρίνονται στην παγκόσμια ανάγκη... »
Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές. Οι επιστήμονες της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ) εξηγούν τι ισχύει και τι όχι στο θέμα της ηλ... »
Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Η Δρ. Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών & Ενηλίκων, εξηγεί τι κάνουμε λάθος και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε: * Καταναλώνουμε πολλά όξινα ροφήματα. Κάθε είδους ροφήματα με ανθρακικό και όξινα συστατικά, ακόμα και αν είναι σκέτο μεταλλικό ν... »
